UMJ lança projeto “Sala de Cuidados” com foco em saúde mental e bem-estar da comunidade acadêmica

O Centro Universitário Mario Pontes Jucá (UMJ) lançou hoje (23), um novo projeto voltado à promoção da saúde mental e do bem-estar: a “Sala de Cuidados”. A iniciativa, desenvolvida pela coordenação do curso de Psicologia, integra a Agenda da Psicologia da instituição.

A proposta é oferecer um espaço estruturado para acolhimento e práticas terapêuticas diversas, com foco inicial na comunidade acadêmica. Entre as atividades previstas estão meditação, terapias integrativas, grupos terapêuticos e práticas corporais.

Segundo a coordenadora do curso de Psicologia da UMJ, Valesca Macedo, o projeto nasce com a proposta de ampliar o cuidado dentro do ambiente acadêmico. “A Sala de Cuidados foi pensada como um espaço de acolhimento e promoção de saúde, reunindo práticas que contribuem para o equilíbrio emocional, físico e energético dos participantes”, afirma.

O projeto também contempla abordagens complementares, como técnicas baseadas em princípios bioquímicos e biofísicos, além de práticas voltadas ao equilíbrio energético. Na área de atividades físicas, a programação inclui modalidades como lutas e fit dance, além de recursos terapêuticos manuais, ampliando o cuidado para além do aspecto emocional.

De acordo com a coordenadora, a “Sala de Cuidados” será implementada em etapas. Neste primeiro momento, o foco está na organização e consolidação das atividades dentro do centro universitário. “A ideia é estruturar bem o projeto internamente para, em um segundo momento, expandir o atendimento também para a comunidade externa”, completa.

A iniciativa reforça o compromisso da UMJ com a formação integral dos estudantes e com a criação de ambientes que promovam saúde, qualidade de vida e desenvolvimento humano. Veja a programação desta semana: